Ayurveda 2. Doshade kirjeldus

PÕHIDOSHADE KIRJELDUS

VATA
ruum + õhk
keha "suhtekorraldaja"

Liikumine, voolamine, kasv, vaimu ja meeleorganite aktiivsus, ärkvelolek, selgus, loomingulisus.
Kontrollib kaht teist doshat, reguleerib kehas info- ja ainevahetust.

Vata tunnused: liikuv, kiire, kerge, külm, õrn ehk peen, kare ja kuiv

Vata tüübi tunnused:
- kergus kehas ja meeles
- vaimustub kergelt
- kalduvus kuivale nahale
- vastumeelsus külma ja tuulise ilma suhtes
- ebareeglipärane söögiisu ja seedimine
- kalduvus kõhukinnisusele
- kiire taip, hea lühimälu
- kalduvus muretseda ja kurvastada
- kalduvus kergele ja katkevale unele


PITTA
tuli + natuke vett
Seedetuli, soojus

Pitta vastutab ainevahetuse ja kehasoojuse eest.
Funktsioonideks on intellekt ja emotsionaalne väljenduslikkus.

Pitta tunnused: soe, terav, kerge, voolav, terav maitse, kergelt õline

Pitta-tüübi omadused:
- keskmine kehaehitus ja kiirus
- keskmine taip ja mälu
- hea kõneleja ja õpetaja (oskab asju süsteemselt edastada)
- tegus ja julge, kalduvus kärsituseks ja vihastamiseks
- töötab väga süsteemselt ja organiseeritult
- hea isu ja tugev seedimine, ei talu nälga
- vastumeelsus kuuma ilma ja toidu suhtes
- eelistab külmi toite ja jooke ning jahedamat ilma
- kalduvus tedretähnidele ja sünnimärkidele
- heledad või punaka tooniga pehmed ja peened juuksekarvad


KAPHA
vesi + maa
Keha stabiilsus, struktuur ja vedelikumajandus

Toetab loomulikku vastupanuvõimet.

Kapha tunnused: raske, õline, sile, aeglane, loid, külm, stabiilne ja kindel

Kapha-tüübi omadused:
- raske ja tugev kehaehitus
- suur jõud ja vastupidavus
- läheneb asjadele metoodiliselt ja aeglaselt
- väga rahulik ja püsiv isiksus, raske ärritada
- aeglane taip, aga see-eest väga hea pikaajaline mälu
- sile ja rasvane nahk
- ei tunne eriti nälga ja aeglane seedimine
- sügav ja pikk uni
- tugevad ja pigem tumedad juuksed