Anna mulle terve maks ja ma elan igavesti – see lause on tõene seetõttu, et maks toodab/talletab glükogeeni,
andes meile seeläbi energiat. Maks tagab organitele vajalikud toitained ja seetõttu
võib seda nimetada kõikide organite Säilitajaks.
Meie vananedes
vananeb ka maks, sest ajapikku kahjustame seda uimastavate ainetega nagu alkohol,
tee, kohv, samuti ülesöömisega, liigse stressi ja ülepingutamisega jne.
Maksa
stimuleerimise seemnehäälikuks on R ja see esineb kõnealuses mantras kaks korda.
Seetõttu on mantra maksa tervendamiseks ülimalt sobiv.
Kuidas mantrat kasutada:
Välja hingates (eriti musta värvi kujustades) ütle endale
= Tugevdan oma maksa
Sissehingamisel kasuta mantrat = LAVARA - PRAM MAN
(i) Heli L - baaschakra
seemneheli süütab jumalikku Kundalinit, suurendab seksuaaljõudu, annab
jõudu jalgadele - elus pidevaks edasi kõndimiseks.
(ii) Heli V - munasarja
chakra seemneheli niisutab kõiki meie
keha rakke, ergutades jämesooles seeditavast toidust toitainete korralikku verre
imendumist.
(iii) Heli R - nabachakra seemneheli aitab stimuleerida MAKSA, pankreast ja kõiki
kõhueritisi, et saaksime toidu korraliku seedimise kaudu anda kehale vajalikku
TULD.
(iv) Heli P - ergastab
vereringesüsteemi, et parandada vere ja
toitainete ringlust meie keha/meelesüsteemis.
(v) Heli M - kroonchakra seemneheli stimuleerib resoneerivate helivibratsioonidega paremat
ajupoolkera, ajuripatsit ja meelt.
(vi) Sõna MAN - kinnitab
meid lõpmatu superteadvusega, et
ligi tõmmata võimalikult palju eluenergiat ja täita sellega meie olemust.
Seega ei stimuleeri see mantra
mitte ainult meie maksa, vaid noorendab kogu olemust.
---
Suhtu ülekoormatud maksa
diagnoosi kui äratuskella.
Ummistunud või loid maks ei aseta sind otsesesse ohtu, aga
tekitab erinevaid sümptomeid – siinjuhul seedeprobleeme, mis võivad vähendada su
elukvaliteeti ja näidata, et oled suundumas probleemide suunas. Maksa
ülekoormatus viib lõpuks tõsisemate probleemideni.
Kulub aega, enne kui lääne
meditsiin suudab tuvastada mistahes
märke maksa talitlushäiretest. See on seisund, mida sa ise ja ida meditsiini
(HTM = Hiina traditsioonilise meditsiini või ayurveda) asjatunda võite parandada.
Mõlemad traditsioonilise meditsiini süsteemid seostavad maksa ülekoormatust kuumusega, mis
on maksa „lõksu“ jäänud ning soovitavad elustiili muutes ja taimravi abil organit puhastada ja jahutada. Maks on loomulik multitasker: ta
mängib suurt rolli seedimises, aitab ehitada valke, lagundab hormoone, puhastab
verd toksiinidest ja toimetab palju muud.
Ayurveda näeb maksa „kuuma“ e. „pittalisena“
selle tulise dünaamilise pitta
energia tõttu. Pitta on üks kolmest doshast (vt. vastavat artiklit doshadest), mis reguleerivad keha
füsioloogilist toimimist – juhtides ja toetades maksa hulgalisi funktsioone.
Liiga palju tulist energiat võib talletuda maksa ja viia lõpuks füüsiliste probleemideni.
Ayurveda kirjeldab liigsest pittast põhjustatud
probleeme sarnaselt HTM-is tuntud „maksa tulekahjuga“: peavalud, õhetav nägu,
põletikulised silmad, akne, ninaverejooksud, vihahood. Ayurveda lisab siia
nimestikku veel põletikud, allergiad ja seedehäired (nagu kõrvetised).
Muutused elustiilis on sageli küllaldased, et tuua pitta
tagasi toimivasse tasakaalu – selleks tuleb süüa külmi/jahedaid toite, liikuda
regulaarselt, mitte liialt tormata/närvitseda ja võtta aega lõõgastumiseks.