Saturday, November 26, 2011

Tasakaal ja selle häired

Kui doshad on tasakaalust väljas, tekivad dhatudes, kudedes häired. Seetõttu võib ainetransport srotades e. kanalites olla kas tasakaalus, liiga tugev, liiga nõrk, blokeeritud või hoopistükkis vastassuunaline.

Doshade tasakaal ei tähenda võrdsust, vaid individuaalset tasakaalu. See oleneb kehatüübist, vanusest ja elulisest olukorrast. Haigus kujuneb pikkamööda, vastavalt vastupanuvõimele ja ajale, mille vältel on dosha olnud tasakaalutu.
Erinevate doshade tasakaalutus põhjustab erinevaid haigusi:

1. VATA Tasakaalutus Kaalulangus, kõhukinnisus, nõrkus, halvatus; artroos (mittepõletikuline liigeseid muundav haigus; kõrge vererõhk, hirm, rahutus, unetus; kare nahk Tasakaal Vitaalsus, vastupanuvõime, tervislik uni; rõõmsameelsus, selge ja ärgas vaim; soolte, kuseteede hea funktsioneerimine; kudede õige areng

2. PITTA Tasakaalutus Seedimise ja maksatalitluse häired, mao ülehappesus ja -ärritus; nahahaigused, vistrikud, suur kehakuumus ja liighigistamine; põletikud ja/või põletavad aistingud kehas; vähene uni Tasakaal Rahulolu, tasakaalustatud hingeelu; hea ja kiire seedimine, paras kehasoojus (ei külm ega kuum); ilus puhas, sile ja pehme nahk ning painduv keha

3. KAPHA Tasakaalutus Kehakudede suurenenud kasv, mis viib ülekaalule; suur unevajadus ja loidus, uimasus, depressioonid; nõrgad liigesed (ülekoormuses); kahvatus, külmus kehas ja jäsemetes Tasakaal Rahulik jõulisus, väärikus, vitaalsus, julgus; vaimne stabiilsus, inimarmastus ja leebus; jõud, tugev ja proportsionaalne keha; terved ja tugevad liigesed


Ayrvedas peetakse olulisimaks tasakaalu hoidmist ja ennetustegevust. Enesetundehäireid, millele lääne meditsiinis suurt tähelepanu ei pöörata, mõistetakse ayurvedas kui tasakaalutuse märki, millega on vaja tegelda. Iidsetel aegadel peetigi headeks arstideks neid, kelle hoolealused haigeks ei jäänud. Kui haigus juba tekkis, siis oli kas arst või patsient midagi olulist tegemata jätnud.

Tasakaalu hoidmisel peetakse võrdselt oluliseks kõiki elu aspekte - teadvust, keha, käitumist ja keskkonda. tervendamisel peetakse silmas seda, et igas inimeses on alati terve üks piirkond, mis asub tema teadvuse kõige vaiksemal tasandil. Esmane ongi see sisemine allikas avada ning taastada keha, vaimu ja hinge tasakaal. Doshade tasandil saame end ja teisi tervendada, kusjuures alati lähtutakse tervikust.

Tervendavad vahendid ja viisid: - muusika, värvid, lõhnad - punktide e. marmade massaaź - meditatsioon ja süvalõdvestus - hingamisharjutused - joogaasendid ja muud kehalised harjutused - õlimassaaź leevendab vaevusi ja taastab - toitumine, ravimtaimed, õlid ja vürtsid - ayurveda preparaadid - puhastusteraapiad jääkainete väljutamiseks (puhastuskuurid ja pancha karma) - isiklikust kehatüübist ja biorütmidest lähtuv eluviis ja valikud

Edaspidi plaanis siia tekitada pikk doshade test...

Palun ühtlasi tagasisidet, kas ja kuidas siinne info huvi pakub.

7 dhatut e. kudet ja srotat e. kanalit

Dhatu = ülesehitav, strukturaalne element

1. RASA - rakuvedelik, plasma Funktsioon: toitainete edastamine teistele kudedele
2. RAKTA - veri, vereringe Funktsioon: hapniku (ja toitainete) edastamine kudedesse ja organitesse Rakta hoiab seeläbi ülal kõiki alljärgnevaid süsteeme 3-7.
3. MAMSA - lihaskude Funktsioon: jõuline kaitse - kaitsta organeid ja organsüsteeme, võimaldada liikumist
4. MEDA - rasvkude Funktsioon: passiivne organite-lihaste-luude kaitse polstrina; toitainete säilitamine
5. ASTHI - luukude Funktsioon: keha sisemine tugisüsteem
6. MAJJA - närvisüsteem ja luuüdi Funktsioon: sisemine infosüsteem; luuüdi toidab luustikku
7. SHUKRA - seemne- ja munarakud Funktsioon: paljunemine ja päriliku info edastamine

SROTAD Igas koes ehk dhatus on oma kanalite süsteem, mille kaudu transporditakse vajalikke aineid. Mõned näited srotadest: a) Varustavad kanalid - bronhid ja soolestik b) Puhastavad kanalid - kuseteed, jämesool Srotade alla kuuluvad ka vereringe, lümfisüsteem, rakusisesed transporditeed, rakuseina poorid.